2017年8月31日星期四

夜晚常被抽筋痛醒的孕媽,肯定少做了這5件事

溫馨提示
1.如抽筋出現多次,不排除缺鈣,如只有1~2次,要看是不是著涼了。
2.抽筋多發生在妊娠中期以後,而且越到妊娠晚期越嚴重。

5招應對抽筋

妙招1:補鈣

鈣質的需要伴隨著整個孕期。
> 孕早期
這是細胞分裂和器官初步發育形成期,孕媽咪鈣的需求量與普通成年人需求量相同。每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶,就可以提供250毫克鈣,再加上其他食物中提供的鈣以及多曬太陽,一般能夠滿足機體每天對鈣的需求,無需額外補充鈣劑。
> 孕中期
此階段是胎寶貝快速生長期,鈣攝入量要適當增加,建議每日應保證1000毫克的鈣攝入。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,對於不習慣喝奶的孕媽咪,每天可以補充500毫克左右的鈣片,一般可達到需要的鈣量。同時進行一些戶外運動,享受日光浴,促進身體對鈣的吸收。
> 孕晚期
胎寶貝對鈣需求量進一步增多,每天應保證至少1200毫克的鈣攝入。每日喝500毫升牛奶或酸奶,補充700毫克鈣片,再吃一些蝦皮、芝麻、排骨等鈣含量豐富的食物,才能達到需要的鈣量。同時應關註維生素D的補充。每日補充維生素D400~800u,或者不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少於1小時的戶外活動,以促進體內維生素D的合成,有利於鈣的吸收。放心!每日可耐受鈣的攝入極量是2000毫克,不會超標的!

妙招2:泡腳

每天臨睡前用40℃左右的熱水泡腳10分鐘(用姜水泡腳也可),能起到舒筋活血、解除痙攣的作用。泡腳後,躺在床上若能讓準爸再按摩一番,效果奇好,不僅能緩解抽筋癥狀,更能祛除孕期疲勞,保準一夜好夢。

妙招3:多運動

白天適量做一些體育鍛煉,例如散步、做瑜伽等都可增進血循環,同時避免走路太多或站得太久,減輕腿部肌肉負擔。如果孕媽咪是伏案工作者,可以在座位上把雙腳擡高,每工作1個小時後就站起來活動5分鐘,盡可能快走也可以有效避免抽筋。

妙招4:擡擡腳、扳扳腿

一旦發生抽筋,孕媽咪不妨馬上下床,腳跟著地站一會兒,或平躺時腳跟抵住墻壁。抽筋發生時,在自己能夠承受的範圍內用力按摩抽筋部位,然後伸直腿,將腳趾向頭部的方向使勁拉,也可緩解癥狀。另外,可伸直膝蓋,並把腳掌向膝蓋的方向翹,向上屈曲,小心地以踝部進行繞圈運動。

妙招5:朝左睡

孕媽咪要註意調整睡姿,盡可能采取左側臥位,通過改善腿部血液循環減少抽筋發生。此外,躺在床上伸懶腰時,註意兩腳不要伸得過直,否則容易引發抽筋。



來源:媽咪寶貝傳媒


原文地址:http://www.sohu.com/a/168519613_116917

2017年7月30日星期日

人民日報:學術當濟世安民

據《論語·陽貨》記載,有一次子路勸孔子不要涉足家臣與卿大夫惡鬥的是非之地,孔子有些惱火,說道:“吾豈瓠瓜也哉?焉能系而不食!”他說自己不能像掛在那裏只能看不能吃的瓠瓜那樣,徒有虛名而無多大實際用處。這並非孔子一時的憤慨之言,而是他人生價值取向的表達。這種價值取向對於今天的哲學社會科學工作者來說很有啟發意義。
  孔子一直持積極入世的態度,關註社會進步與民生幸福。他對出世的隱士尊重但不贊成,說道:“鳥獸不可與同群,吾非斯人之徒與而誰與?”認為自當與天下人同群,不能隱居山林。孔子的思想始終有一條主線,那就是如何通過入世即社會實踐來實現博大仁愛的理想。仁愛是孔子思想的底色,其仁愛的範圍從孝敬父母開始一直到關愛天下之民。為此,孔子做過貴族的賬房先生,還開辦私學,也從政入仕,後來又率徒周遊列國,復歸魯國之後致力於傳統經典的整理。盡管境遇不同、社會角色不一,但孔子始終心懷仁愛之心,心懷天下邦國、民生幸福。
  就拿孔子晚年整理傳統經典這件事來說,這是一項學術性極強的工作。《詩》《書》《禮》《易》《春秋》等是我國傳統文化的核心文獻。孔子整理這些文獻除了註重典籍的傳承,還特別強調這些典籍應當濟世安民,既能有助於安邦定國,又能有利於民生幸福。他所整理編定的《書》《禮》《春秋》,側重於國家管理歷史經驗的總結,而《詩》《易》則側重於反映人民群眾的喜怒哀樂,總結人生智慧。近年,不少戰國秦漢時期的簡帛資料面世,為我們認識孔子的學術和人生提供了新的資料。起維數學教室一直專注於中學數學科補習,有別於大型補習社,我們採取小班教學,因材施教,確保同學得到最好的支授。
  比如,《詩》作為上古時代社會生活的巨幅畫卷,所反映的社會生活是多方面的,孔子所關註的重點是民眾的生活與情緒。據上博簡《詩論》記載,孔子曾經跟弟子們談到《詩》的作用:“《詩》其猶平門,與賤民而逸之,其用心也將何如?曰:《邦風》是也。民之有戚?騁玻?舷輪?緩駝擼?漵瞇囊步?穩紓吭唬骸緞⊙擰肥且病!閉舛位暗鬧饕?饉際撬擔?妒?肪拖衩裰謔背3鋈氳耐ǔ┑某敲乓謊??瞧脹?裰諦?骨楦械謀憬萃ǖ饋T誑鬃湧蠢矗?持握卟杉??⒈嘍ā妒?罰?康鬧?瘓褪恰骯勖袼住保?刈⒚裰詡部唷⑻?∶裰諗?饋⒔餼雒襠?侍狻=?昝媸賴納喜┘蠐牘?曇蚪雜小剁灰隆芬黃??渲性賾鋅鬃鈾?怠罷潞靡韻置裼?鋇幕埃?饉際撬低持握哂Φ閉妹髯約旱暮悶返亂蘊逑置裰詰囊庠浮?鬃踴顧怠懊褚躍??模??悅裎?濉保?康髁送持握哂朊裰詰囊恢灤裕?悼?笫廊寮宜?啤熬??垡玻蝗耍??病K?茉刂郟?嗄芨倉邸幣約啊拔??窳⒚?閉庖煥嗑?鄣南群印?/p>
  孔子作為偉大的思想家,沒有把自己置於社會之外,僅僅做一名書齋裏的學問家,而是將學術與社會進步、民生幸福緊密結合起來。馬王堆漢墓帛書《易·系辭》載孔子語:“形而上者謂之道,形而下者謂之器。為而施之謂之變,誰而舉諸天下之民謂之事業。”最後這句話在今傳本《易經·系辭》上篇裏作:“舉而錯之天下之民,謂之事業。”帛書本和今傳本的話雖然不盡一致,但意思是相同的,那就是理論和實際、思想與學術皆要為天下之民著想,要讓天下之民覺得有用。孔子思想的火花總是為天下之民而閃亮。
  縱觀孔子生平,無論從政入仕,還是傳道授業、整理經典,他都沒有忘記“舉諸天下之民謂之事業”這一原則。對於家國命運和民生幸福的深度關切,是孔子思想中的一條主線。孔子之所以能夠成為影響至巨的文化巨人,與他學術和人生的這一特點可謂密不可分。今天,我們哲學社會科學工作者更應將學術與家國命運、民生幸福緊密結合起來,積極為黨和人民述學立論、建言獻策。
  (作者:晁福林,北京師範大學歷史學院教授)
原文地址:http://www.edu.cn/edu/jiao_yu_ping_lun/te_bie_tui_jian/201608/t20160822_1441429.shtml

2017年7月20日星期四

记得经常给自己情绪“排毒”


从心理保健的角度分析,如果一个人的情绪不好,就会使心理出现问题,甚至会导致身体发生疾病。所以,我们在保健身体的同时,还应该注意调节心理,定期给情绪“排毒”。下文介绍了几种情绪“中毒”的情况,教你如何给情绪“排毒”。

  踢猫效应:我招谁惹谁了肝纖維化 治療?

  早上领导被老婆骂了,领导窝火,到办公室把一位中层干部找过来骂了一通,中层觉得莫名其妙,回到办公室刚好碰到下属来汇报工作,劈头盖脸地把下属骂了一通。下属一肚子委屈终于熬到下班,在路上遇到一只猫,狠狠踢过去,把猫踢到几米开外。就这样,领导老婆的怒火,经过层层传递,最后传递到街头可怜的猫身上。

  相信我们每个人都多多少少实践过这个“踢猫效应”。所谓“迁怒”,就是脾气会乱发。我们最容易迁怒的是自己家人,在外面受了气回家,妻子好心前来询 问:“怎么回得这么晚?”于是对妻子大叫:“别啰嗦了!”这就是迁怒了。其实并不是骂妻子,是在外面受了气,无处可发,向妻子迁怒了。

  情绪污染:无形中的伤害

  情绪也容易感染,就像一滴墨落在白色的宣纸上,慢慢地晕染开来。比如一群人在很开心地说话聊天,突然跑进来一个人,阴沉着脸,欢快的气氛戛然而止,这时如果他带来的是噩耗,整个群体也会立即陷入悲伤之中。

  从某些层面上说,也有长期受到情绪污染,没有得到正确排解所致的因素,針灸減肥比如一个孩子,在家庭不和睦的环境中长大,整天被这些负面情绪污染着,就会变成一个问题孩子,或变得暴怒无常,或得抑郁症。

  情绪“排毒”:跟老外学学

  运动排毒欧洲人喜欢“运动排毒”,他们一旦发现自己感染了情绪病毒,就去运动出一身汗,将郁结于胸的情绪病毒随着汗水排出体外。

  沙盘排毒美国人发现了自己情绪带毒,就去玩沙子,将手指脚趾都深深插进沙子里撩拨,他们认为沙子细软柔滑,可散可聚,无孔不入,能过滤人的情绪病毒。

  大笑和撞球排毒当处在一个无奈而窘迫的境地时,我们可能会嘲弄戏谑地说:“还不如找一块豆腐撞死算了!”其实日本人也发明了一种与此机制类似的情绪 排毒法:在门框上挂一只皮球,用前额去撞,撞的力量越大,皮球反弹回来的力量就越大。日本人还有一种排毒办法,就是照哈哈镜,看着自己扭曲变形的怪样纵情 大笑,以嘲笑自己出气。

  这些情绪“排毒”的方法,你都学会了吗?其实情绪“排毒”非常简单,只要你经常注意调理心态,保持愉快的情绪,那就可以给情绪“排毒”,保障心理健康了。我们在生活中会遇到各种麻烦事,如果可以时刻保持健康情绪,你会发现没有什么难题会过不去精子質素

2017年5月14日星期日

白領男人該如何養生保健


男人跟女人相比坐骨神經痛症狀,他們天生的生理結構就有很大不同,所以男性保健也會有區別。對現代男性來說,他們身上的壓力會很大,這些壓力來自生活的方方面面。正是因為這些不同,白領男人在保健身體的時候,有一些重點需要注意。下文就告訴白領男人該如何養護身體坐骨神經痛症狀嚴重者或會因疼痛加劇而卧床不起。

  1、培養“週末鬥士綜合症”

  “男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。戴維斯博士說。一周的商場惡鬥下來,無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫,都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。經常進行伸展運動;嚴格控制體重,參加一個適合自己的有氧操培訓班;每週末進行一次切實有效的增強肌力鍛煉。戴維斯教授認為放棄或是改變一些衝擊力強的鍛煉專案很有必要。

  2、你的關節靈活嗎

  “大多數男性的關節都不太靈活精子 健康。”在殿部和腓腸肌周圍容易產生緊張的感覺,而正是種緊張造成骨盤下垂,導致背部酸痛。減輕這一症狀有一個好辦法:平躺在地板上,用兩手環繞左膝,並緩緩將膝部引向身體,持續10秒種左右,接著是右膝。開始時每天做一次,以後每天增至2-3次亂服壯陽藥精子不會健康

  3、學會正確地拾起物品

  這似乎是一個不值一提的話題。“大多數人只是簡單地彎下腰,抓住物品起身就走”斯金利說,“但這是很不正確的,因為這會在你的背上產生過度壓力,極易導致銳痛和慢性不適。正確的姿態應該是完全蹲下身去,抓住物品再緩緩起身。”

  4、縮小你的“啤酒肚”

  向前凸起的“啤酒肚”威風不再,它使重心前傾,加重背部肌肉的負擔,導致肌肉酸脹。爬樓梯、游泳、步行,划船均能很好地幫助你控制並減小腰圍,從而將身體重心回復到原先的正常位置。

  對白領男人來說,上文介紹的健康隱患是最容易發生的,所以,他們需要從這些方面入手,養護自己的健康。很多男人認為自己身體健康,不用特意保健,殊不知隨著年齡增長,你的身體會出現越來越多的健康問題。所以,趁著你的身體還算比較健康,還是趕緊來保健吧雅培 富精多幫助男士提升機能的良藥。


2017年5月1日星期一

九龍西聯網眼科中心推提醒病人手機App


【大公報訊】記者孫淩奕報道:醫管局九龍西聯網眼科中心去年有8000人進行眼科治療或手術,但有5%病人會因不記得時間而錯過手術或治療,更有病人因忘記在術前停藥而無法進行手術。九龍西聯網設計並推出手機應用程式「i-Eay依時」,病人下載程式宴會管理,並輸入手機號碼和門診編號後,便會在治療或術前,收到手術治療提醒和停藥提示,若病人未回覆收到相應提示,便會有醫護人員電話跟進提醒。
九龍西聯網眼科部門主管阮燕芬表示,過往醫院從未在術前致電或短訊提醒病人,為提升服務,他們去年與資訊科技部同事花費數月時間,自主研發了該應用程式,IOS版本於今年一月五日麵世,而4月11日起安卓用戶亦可下載使用。除了提醒功能,程式內還有「資訊」一欄,會根據病人進行的手術類型提供手術麻醉情況、術後康復護理等資訊。
31歲的盧先生雙眼均患有糖尿病視網膜病變,分別於去年10月和今年一月,對左右眼進行切除玻璃體和修補視網膜的手術。他表示,去年做左眼手術前,還沒有「i-Eay依時」,醫生給了他幾十頁術前須知,要他記住。而今年再做右眼手術時去頸紋方法,他隻需要打開該程式,便可閱讀全部資料和提示,覺得和醫院的溝通聯絡變得更緊密。他舉例,程式會告訴你術後如何清洗眼睛、術後一至兩月需趴著睡覺等。
截至上月19日,有700位需在九龍西聯網眼科進行治療及手術的病人,使用過該應用程式,其中96%的病人表示程式方便使用,有94%的病人對程式表示滿意,有33%的病人認為手術或治療的提示功能最為重要。「i-Eay依時」有中英文兩個版本3D打印機,同時設有語音提示功能,以方便一些不方便閱讀文字的病人。
原文地址:http://www.imastv.com/news/hongkong/2017-5-2/news_content_158756.shtml

2017年4月17日星期一

梁家傑:公民黨非曾俊華 拒調整政治立場

 特首選舉曲終人散,公民黨主席梁家傑早前撰文提修身出,落選人曾俊華成功帶動人心,“曾俊華現象”值得民主派反思。但公民黨黨魁楊嶽橋也坦言,沒想過曾俊華連泛民主派的支持者都能成功吸納。他強調若香港能有真正普選,泛民自然會有代表可爭取到全港市民廣泛支持,公民黨不會為吸納溫和建製派支持自己而調整政治立場,否則是捨本逐末。
  據報導,梁家傑的文章指,曾俊華成功吸納建製泛民支持者,對民主派“猶如暮鼓晨鐘”,“他在選舉中帶動人心的政治能量,是本地從政者包括民主派無人曾經呈現”,故民主派隻要精準分析,謙卑反省。
  楊嶽橋認為曾俊華的成功,是因為打動到港人心底裏的渴望,港人已受夠“好勇鬥狠式”、“嗌交式”的處事手法,但曾俊華亦有天時、地利、人和配合,除了曾有吸引的個人特質,還因他站在特首梁振英的對立麵,並有不斷犯錯的對手。他相信曾俊華值得借鏡的,是從政者要“夠真,講到你心嗰句”,市民已唾棄語言藝術,但“這套東西未必有得學”,公關或網上社交媒體“都係化妝,唔係整容,無可能將梁振nu skin 如新英化妝成曾俊華”。
  但為何泛民過去未能如曾俊華般帶動人心,楊嶽橋反覆強調曾俊華和泛民在選舉中的表現不能直接比較,他認為2007年立法會港島區補選,陳方安生對壘葉劉淑儀時亦十分牽動人心,直選議員並非“不落地”,故泛民未有人做到曾俊華的級數,不等於泛民做不到。
  至於公民黨會否爭取吸納支持曾俊華的溫和市民,楊嶽橋笑言公民黨“從來都係咁溫和㗎啦,有幾激啫我哋”。
  不過,他強調公民黨不會盲目為安利濾水器爭取溫和建製派支持者而微調政治立場,“公民黨不是曾俊華,曾俊華不是公民黨”,他們立黨有自己的根、本、黨格,不會捨本逐末,故縱然他有欣賞曾俊華的地方,也不會刻意變成對方。
原文地址:http://www.imastv.com/news/hongkong/2017-4-18/news_content_155255.shtml

2017年3月30日星期四

46城將實施生活垃圾強製分類 居民正確投放給獎勵

  中新網北京3月31日電國務院辦公廳30日發布關於轉發國家發展改革委、住房城鄉建設部《生活垃圾分類製度實施方案》的通知。《方案》製定了生活垃圾分類製度實施的目標、垃圾分類的類別、激勵機製等內容,46個城市將先行實施生活垃圾強製分類,快來看有你所在的城市嗎?
  2020年底生活垃圾回收利用率達35%以上
  隨著經濟社會發展和物質消費水平大激光矯視 中心幅提高,中國生活垃圾產生量迅速增長,環境隱患日益突出,已經成為新型城鎮化發展的製約因素。
  實施生活垃圾分類,將可以有效改善城鄉環境,促進資源回收利用,加快“兩型社會”建設,提高新型城鎮化質量和生態文明建設水平。
  《方案》提出,到2020年底,基本建立垃圾分類相關法律法規和標準體係,形成可複製、可推廣的生活垃圾分類模式,在實施生活垃圾強製分類的城市,生活垃圾回收利用率達到35%以上。
  46城將先行實施生活垃圾強製分類
  按官方計劃,2020年底前,一些重點城市的城區範圍內先行實施生活垃圾強製分類。這些城市一是直轄市、省會城市和計劃單列市。這意味著,北京、上海、天津、重慶,以及5個計劃單列市大連、青島、寧波、廈門和深圳都在其中。
  二是,住房城鄉建設部等部門確定的第一批生活垃圾分類示範城市,包括:河北省邯鄲市、江蘇省蘇州市、安徽省銅陵市、江西省宜春市、山東省泰安市、湖北省宜昌市、四川省廣元市、四川省德陽市、西藏自治區日喀則市、陝西省鹹陽市。
  即,全國將有46個城市先行實施生活垃圾強製分類。這些城市的黨政機關,學校、科研、文化、出版、廣播電視等事業單位,協會、學會、聯合會等社團組織,車站、機場、碼頭、體育場館、演出場館等公共場所管理單位,以及賓館、飯店、購物中心、超市、農貿市場、商舖、商用寫字樓等企業負責對其產生的生活垃圾進行分類。
  如何分類?有害、易腐垃圾分別是哪些東西?
  《方案》指出,實施生活垃圾強製分類的城激光矯視中心市要結合本地實際,於2017年底前製定出台辦法,細化垃圾分類類別、品種、投放、收運、處置等方麵要求;其中,必須將有害垃圾作為強製分類的類別之一。未納入分類的垃圾按現行辦法處理。
  《方案》提到了三個分類:有害垃圾、易腐垃圾、可回收物。
  有害垃圾主要品種包括:廢電池(鎘鎳電池、氧化汞電池、鉛蓄電池等),廢熒光燈管(日光燈管、節能燈等),廢溫度計,廢血壓計,廢藥品及其包裝物,廢油漆、溶劑及其包裝物,廢殺蟲劑、消毒劑及其包裝物,廢膠片及廢相紙等。
  易腐垃圾主要品種包括:相關單位食堂、賓館、飯店等產生的餐廚垃圾,農貿市場、農產品批發市場產生的蔬菜瓜果垃圾、腐肉、肉碎骨、蛋殼、畜禽產品內臟等。
  可回收物主要品種包括:廢紙,廢塑料,廢金屬,廢包裝物,廢舊紡織物,廢棄電器電子產品,廢玻璃,廢紙塑鋁複合包裝等。
  居民正確投放垃圾給予可兌換積分獎勵
  《方案》明確,要充分發揮市場作用,形成有效的激勵約束機製,按照汙染者付費原則,完善垃圾處理收費製度。
  具體到城市居民而言,通過建立居民“綠色賬戶”、“環保檔案”等方式,對正確分類投放垃圾的居民給予可兌換積分獎勵。鼓勵居民和社區對“幹垃圾”深入分類,將可回收物交由再生資源回收利用企業激光矯視 後遺症收運和處置。有條件的地區可探索採取定時定點分類收運方式,引導居民將分類後的垃圾直接投入收運車輛,逐步減少固定垃圾桶。
  官方同時鼓勵社會資本參與生活垃圾分類收集、運輸和處理,積極探索特許經營、承包經營、租賃經營等方式,通過公開招標引入專業化服務公司。
  《方案》還指出,逐步將生活垃圾強製分類主體納入環境信用體係。推動建設一批以企業為主導的生活垃圾資源化產業技術創新戰略聯盟及技術研發基地,提升分類回收和處理水平。
原文地址:http://www.imastv.com/news/society/2017-3-31/news_content_150285.shtml

2017年3月12日星期日

老翁感染鏈狀乳桿菌死亡 家屬質疑斷錯症


  一名81歲老翁去年底因喉嚨痛到屯門醫院求醫,急症室診斷為上呼吸道感染,惟其病情急速惡化,兩日後死亡,化驗後才證實感染鏈狀乳桿菌。死者家屬質疑院方斷錯症,延遲治療。食物及國家重點實驗室衛生局局長高永文昨日表示,該病症在臨床上較為罕見,相信前線醫護均按照專業知識及病人情況,提供適合的治療,但有些病或要發展至某一階段才找到病徵。

  該名男子到屯門醫院急症室求診,確診為上呼吸道感染,院方僅處方消炎藥及喉糖。其後男子病情急轉直下,再次求診,翌日才證實為感染鏈狀乳桿菌,兩日後因壞死性筋膜炎最終不治。病人黃斑病變症狀家屬質疑,院方輕視病情,亦無人留意到死者頸部的異常情況。
  一般會檢討 轉交死因庭
  高永文在出席活動時表示,該病例在臨床上實屬罕見,相信前線醫護人員均按照其專業知識及病人情況提供適合的治療。不過,每人的病情不同,臨床醫護人員不一定能在早期察覺及按照其病徵作診斷。他又說,有些病要發展至某一階段,醫護人員才能夠找到病徵。
  被問到事件是否涉及人為錯誤,高永文未有正麵回應,稱醫管局重視每一個病例,尤其病人在入院後短時間內去世的案例,一般會進行檢討,並按照適當情況轉介給死因裁判法庭。
  屯門醫院證實,該男子在去年底因喉嚨痛到急症室求醫,經檢查後發現無異常,處方紓緩喉嚨痛藥。翌日他出現氣促及氣喘的病徵,臉部局部腫脹,再次求醫。醫生懷疑病人的頸部受感染,為他插喉及處方抗生素,並送往深切治療部留醫及安排清創手術,但病情持續轉差,最終不治。
  院方表示,事後化驗男子頸部組織,發現帶有鏈狀乳桿菌,懷疑男子因細菌感染,導致壞死性筋膜炎及多重器官衰竭死亡。醫院對病人離世感難過,向家人致以深切慰問,有關個案已經轉交死因庭跟進自由行套票
原文地址:http://www.imastv.com/news/hongkong/2017-3-13/news_content_145228.shtml

2017年2月28日星期二

男子臥底傳銷救出女友 民警解救20名傳銷人員


  臥底傳銷救出女友。女友誤入傳銷窩,他報警將其dermes 價錢解救,沒想到女友又返回傳銷窩,他無奈進入傳銷窩點“臥底”十多天後向華商報記者求救。
  收到女友被綁架視頻
  小夥到商洛後報警解救


  今年19歲的廣東小夥小胡,去年在廣東一家酒店當服務員時,認識了同為服務員的小轉(化名),兩人很快成了戀人。2017年春節,小胡將小轉帶回廣東清遠老家。元宵節過後,小轉回貴州畢節老家,但之後小胡卻無法聯係上小轉,微信、QQ也被刪除了。
  “我比較擔心,不知道出啥事了,沒過幾天,她又添加了我的微信。”小胡說,微信聯係上後,一開始小轉說她在烏魯木齊玩,沒有路費了讓給匯錢,小胡不斷追問小轉到底在哪裏,他說可以去接小轉,但此時小轉不停催促匯錢。
  盡管擔心小轉的處境,但小胡沒有著急打錢,很快他收到小轉發來的QQ視頻。視頻顯示,小轉手腳被人綁住,躲在一個黑暗的角落裏抽泣。一名自稱是綁匪的男子用小轉的電話發來短信,說小轉被綁架了,要求匯3萬元。
  看到這條短信,小胡驚出了一身冷汗,在和綁匪周dermes 價錢旋的時候,小胡無意間發現,女友的QQ位置並不在烏魯木齊,而是在陝西商洛。小胡拿著視頻立即從廣東趕到商洛,向當地警方報了案。
  女友被救後不回家
  他“臥底”傳銷窩一探究竟
  小胡在報案時,因為不是親屬關係,警方讓小胡找到女友家人出具委托書才能立案,小胡回到女友老家,讓其親屬開具了委托書。根據小胡提供的線索,警方很快在商州城區一處民房,端掉了傳銷窩點。小胡見到了小轉,卻發現小轉像變了個人似的。
  “被解救出來後,她不肯跟我走,非要再回傳銷窩點。”小胡說,再三勸說無效後,他決定跟小轉一同深入傳銷窩點。他說,小轉通過微信、QQ等找到了之前的傳銷人員,告知地址後,他們趕過去,進屋發現十多名男男女女擠在一個房子。這些人整天無所事事,出門有人跟著,連手機都被沒收了。
  “他們整天吃的都是白菜幫子和土豆,整天逼我交2900元說做化妝品生意,並讓我發展下線。”小胡說,自己先後被帶到不同的地方聽課,講的都是如何快速發財致富。他假裝順從,一邊在傳銷窩點積極表現,一邊暗自勸小轉離開。
  十多天後,小胡慢慢取得了傳銷窩成員的信任。昨日上午,小胡以假裝出去轉下聯係親戚為由離開傳銷窩點,聯係了華商報商洛記者站記者。根據小胡的反映,記者將情況反映給了商州公安分局城西派出所,警方很快找到了位於商州城區一處民房。
  民警解救20名傳銷人員
  批評教育後遣散
  昨日上午,十多名民警在小胡的指引下,找到了這處傳銷激光脫毛優惠窩點,該窩點位於一處民房六樓,由於門一直關著,民警將兩個通道封堵,多次敲門無人應答。隨後,民警聯係到房主,打開了六樓一間房屋。
  一進門,華商報記者看到,門口整齊地放著數十雙鞋子,客廳處還有行李箱堆放在牆角,在一處小房間,十多名年輕人席地而坐,看到民警進門後顯得十分慌張。民警將人員控製後,詢問後找到了小胡的女友小轉。
  昨日中午,民警將20名傳銷人員帶到派出所,批評教育後遣散了傳銷人員。
  昨日,華商報記者再次聯係小胡時,小胡稱將繼續說服女友,之後送她回老家。

原文地址:http://www.guangyuanol.cn/news/newspaper/2017/0228/719325.html

2017年2月21日星期二

假若無恥的骯髒欲想扭曲真理

 沸沸揚揚的南海事件,卻激起了全中國人的愛國之心,這是潛藏在中國人心裏的一種樸素情感!別以為我善良,那麼所有的隱忍便會在善良中爆發,還世界一個和平,還中國一個公正,那些個無恥的跳樑小丑註定失敗,歷史會銘記這段時光,無數個閃光的靈魂將會讓醜惡煙消雲散,中華民族在新夢想裏將一天天強大,手挽手肩並肩我們永遠在一起!

  漫步在八月的幽香裏,生命的原野正花紅柳綠,那一枝枝一抹Dream beauty pro 黑店抹正綻放著成熟的喜悅,我是個散淡的人,生活己使我明白,不必苛求太多,那樣心會很累!你看看在田野裏耕作的農夫,一樣的滿臉笑容,而曾經身處生意場,整天的為點小利益而勾心鬥角,那樣的曰子無奈而心煩,幸而我遠離了,我回到了土地中,雖是一個農民,卻己不想在土地上耕作,因為地太少,無法養家糊口,這是一個很現實的問題,所以大多數農民還是選擇在土地外做文章,可我接下來的路又在哪兒呢?心有點迷茫,秋成熟了,而我還未種植希望呢!

  逃到文字裏,在文字裏心很平靜,信手塗鴉,文字是散亂的,拼湊起來的一篇篇文章,寫完後自己總感覺不滿意,可是又停不下來筆,有時真覺得是一種折磨,痛並快樂著大抵如此!有個網友建議我學點古詩詞,古詩詞意境好,這是不可否認的,而我能靜下心來嗎?是該好好的學習啦,而現代詩自己又一知半解,僅憑想像在堆砌著文字,看似很華麗,其實缺少靈魂,這樣的文章不是我想要的,可每每提筆不免落入俗套,怎麼能真正的提高寫作水準呢?一是要有一顆感悟的心,再一個要加強學習了!我一定要成為一個真正的詩人!

  八月己沒有了七月的火熱了,可是人心裏還是躁熱,不論城市和鄉村,下午隨處可見納涼消暑的人們,人人都渴望那一片片綠色,不可否認,農村和城市正在快速的融為一體,大多數中國人己經擺脫了貧困正在過著小康生活,這是可喜的,那些散落在城市邊緣的Dream beauty pro 黑店美麗鄉村,正在時代的呼喚裏愈加秀美,每一個勞動者都是建設者,勤勞善良的中國人值得禮贊!

  小的時侯,經常能聞到空氣中的一股花香,那個時侯家家院裏都栽樹和花,空氣裏那幽幽的桂花香很是誘人!如今都是鋼筋水泥的天下,生活條件是好了,可是有些美好的東西也一去不復返了!

  前段時間去一個很有名的地方去遊玩,那兒的農村也挺富裕的,但是村莊坐落在田野裏,環境挺好的,那兒有個林皋湖,一年接待遊客一百萬,青山綠水,植被保護的很好!值得慶倖的是現在的各級政府在開發建設城市時,都加強了城市綠化的建設,一個個宜居宜行的山水城市正在神州大地上處處開花!

  八月,是大自然最美麗的一個時期,學校也在放假之中,願所有尊敬可愛的老師們度過一個愉快的暑假,希望那些莘莘學子更多的走進大自然,擁抱綠色,採摘希望!每個人心裏都有片天地,可是不能固步自封,要讓陽光照射進去,要吸收新鮮空氣,那樣心靈便會開闊,生命也會走向豐盈!

  八月的日子在平淡中消逝著,總感覺時間匆匆,而我就寫了Neo skin lab 電話些文章,如果說我在用筆捕捉著生活的美好,是否在浪費著生命呢?這卻是一個不好回答的問題,或許我不甘心平庸,或許我在逃避著生活,而我只想抓住時光的尾巴,給生命留一點記憶,讓自己不至於很狼狽!因為愛所以愛,我痛苦我快樂!而這個八月,我會又一次聞到桂花香嗎?

2017年2月7日星期二

秋風裏總感覺夾雜著絲絲縷縷淡淡閑愁

  夏去秋臨,一葉而知秋,這多落葉應該是深秋了吧,待到黃頁如蝶紛飛、白霜滿地時就秋末初冬了。

  秋雨無盡時,玉葉離金枝。樓前的葡萄藤零星地點綴著幾片搖搖欲墜的黃葉,讓人垂涎欲滴晶瑩剔透的幾串葡萄不知何時歸入了何人的腹中,只剩下幾根盤曲枯瘦而堅強的藤,似乎在盡情展示著曾經的豐碩。緊挨著的爬山虎,青綠依舊,卻不知是在順應還是抗爭堅守綠意Pretty Renew 黑店,不過兩處對比鮮明,兩幅圖各自美!

  這是一個天高雲淡瓜果飄香的季節,經過一段緊張的忙碌之後尋找到短暫的安寧與平和;又是一個秋風掃落葉蕭瑟四起的季節,多少也有幾分悲秋情懷;秋風瑟瑟,掠過樹間草叢,葉黃草枯,短暫的寧靜裏似乎凝聚了太多太多長久以來的躁動與不安。寧靜裏回想忙碌時的充實,一個人習慣了充實的日子,偶爾閒暇無所事事又是多麼令人恐慌。秋風入袖,涼而不寒,文獻集案,忙而不亂。

  秋風伴秋雨,秋雨沙沙,身在離海洋最遠的內陸城市烏魯木齊市Pretty Renew 黑店,應該是多麼令人高興的事,因為這裏的朋友曾告訴過我,在新疆老天爺高興才下幾滴雨,如果不高興就颳風下雪。西風緊,天更涼,可秋雨惹秋思,半喜半愁更恰當吧!

  秋池裏的睡蓮,依舊葉碧花妍,絲縷荷香,一縷秋風似乎驚動了紅塵裏芸芸眾生的沉夢,嬌羞的蓮瓣猶如佳人的麗質,池裏除了一些小魚暢遊還有二十多只野鴨來回遊弋,作為常客光顧,偶爾興致所至嘎嘎聲四起。如果想跟它們更親近一些,只需要把饃饃或饢餅掰碎,往池裏一扔,一哄而上肆無忌憚。清晨,來這裏晨跑,端詳朝陽的臉龐;傍晚,來這裏散步,送走晚霞裏的夕陽。只有在這裏能找到一抹江南的色調,也只有在這裏才能真正讓我觸景生情,心湖裏激蕩起對江南水鄉的懷念,周圍多垂柳,柔柳無節竹有節Pretty Renew 黑店,秋風無情自多情。

  黃葉鋪地,秋雨滿池;水何澹澹,白雲悠悠;盈盈秋水,脈脈不語。

2017年1月16日星期一

看慣了相聚與離別,也看慣了過客匆匆

 如今,一個人已經流浪了幾年多,這些年漂泊的旅途裡,無所謂風光旖旎,只是逝去的年華里,而我,也只是不痛不癢的走過每一段。

  遠離了城市的燈紅酒綠,遠離了車水馬龍的喧囂卓悅Bioderma。清冷的夜晚裡,記憶裡勾勒起往昔讓人留戀的片段,每當想起這些時,嘴角也會微微上揚。雖說,走過了春花秋月,看過了雲淡風輕,可是心牢裡總是氤氳著悵然的氣息。

  人生總是無奈多於快樂。如水的年華,逝去時總是匆匆,當一些人,沒來的及擦肩,便已成了過客,沒來的及相遇,便已說了再見。一些事情,也是沒來及做時,便已永遠的留在了曾經。

  歲月的羈旅裡,始終是一個人走,快樂時,獨自開心,幸福時,獨自暢享,心痛時,獨自承受,孤單時,獨自彷徨。習慣了人走茶涼,習慣了淡薄冷暖,或許,只是個人的感受罷了。

  冬去春來,縷縷寒風吹醒了一個人孤寂卓悅Bioderma,那些風中搖曳的思緒,彌漫著淒冷與蒼涼,蹉跎了歲月,蕭索了曾經的記憶。

  其實很難過,只是不想說。想起,許多的挫折輾轉成困擾,許多往事如煙飄過,悵然的情緒摻雜著寂寥,將所有的一切漸漸吞噬,始終走不出彷徨,走不出憂傷。於是,習慣了帶著快樂的面具,偽裝真實的自我。

  其實很難過,只是不想說。風塵間的俗事,愛恨與離愁卓悅Bioderma,每條路都是必須經歷的,縱然有太多的悲傷,也許會隨風飄散吧。或許,我能做的,就是堅持著去領悟那些美好,經歷那些心酸罷了。

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2017年1月2日星期一

這種簡單的樂趣其實就是一種家的溫暖的感覺

 最初的日子,我的生活並沒有發生多大的變化,每天下班之後照例在樓下的步行街閒逛,或者跑到同學家裏打牌。後來有天我下班直接回家,看到她正在做飯。香氣溢滿了整個房子。看到我,她笑盈盈地說:回來了?一起吃晚飯吧!我既驚且喜,沒有任何猶豫就點了點頭。老實說,她的手藝還很不錯。那一頓飯我一共吃了三碗飯。接下來的日子,我便經常買菜回來Pretty Renew 退錢和她一起做飯。對於一個單身許久的人來說。
  
  然而,沒有多久,她就搬走了。原因是她媽擔心她和一個男人合租不太方便,所以叫她搬到一個熟人那裏去。看得出來她也不想搬,可是實在拗不過她媽的百般勸說。她搬走的那天,我默默地幫她收拾東西,並將東西拌到車上去。臨走前她凝視了我將近兩分鐘,不言不語。車開走了,我回到空蕩蕩的房子,忽然悲從心生,忍不住淚如雨下。那一刻,我才發現原來自己早已經喜歡上了她……
  
  第二天,我給她打電話,我說我們一起吃晚飯吧。可是她卻說不行,她要和她男朋友一起吃飯。我一聽如遭雷擊,當場呆住了。我萬料不到她會這樣說,因為據我所知,她應該沒有男朋友的。掛掉電話之後,我失魂落魄地在她住過的那間房間裏蹲著,一直蹲了整整一宿。
  
  一連幾天,我都沒有勇氣再聯繫她。可是,後來忽然有人給我打電話說要看房子。我覺得很奇怪,她搬走之後我並沒有在什麼地方登記出租呀!不過
  
  我很快便明白了:一定是她幫我去登的記!我按捺不住自己,便給她打電話。一問,果然是她。我心裏有些發酸,我說:“其實我不想再出租了,我寧願一個人住,或者,我也搬家。”我們言不由衷地隨便說了一會,忽然她說,那天她在電話裏那樣說是因為當時在上班,老闆在身邊,所以……
  
  我不知道她為什麼上班時間老闆在身邊就得那樣說,我也沒有問她,但是我的心裏卻興奮不已。
  
  我們又開始來往。我們一起吃飯、唱歌、看電影。每一次都玩得很開心。我對她Pretty Renew 退錢的喜歡程度也漸漸昇華為愛,但是每一次面對她,我總是無法表達自己的愛意。我把苦惱告訴了我最好的朋友,他大罵我不是男人,連這點膽量都沒有,其實我又何嘗不在罵自己。尤其是好幾次我看到她滿是期盼的眼神,更是心急如焚。
  
  我過生日那天,邀請了好幾個朋友一起慶祝,她當然也在場。當她在摺摺的生日燭火中微笑著面對我,將一條珠鏈子戴到我的脖子上,我完全沉醉了。朋友們在旁邊有節奏地擊掌,並叫我親吻她,但是我不是一個喜歡張揚的人,我只是輕輕地挽了她一下,沒有做出過多的親昵行為。
  
  一個朋友跟我說:有些話你是必須要說的,你不說,別人怎麼知道你的心思,就算別人知道你的心思,可是你如果不說,終究還是不能明確,尤其是愛這種東西。朋友的話也許是對的,但是,偏偏我覺得我和她已經心有靈犀了,不用再說,說了反而尷尬。然而,後來證明,我確實錯了。
  
  生日過後,我便將她當成了我的女朋友,但是我卻發現,她對我好像有點不冷不熱。後來他們家都搬到了鄭州,買了一套房子,她也便回家裏住,我們見面的次數也越來越少了。
  
  有一天,我們見面了。我們去麥當勞吃東西。不過我感覺她好像變得有點憂鬱了,沒有以前那麼開朗。本來說好了吃飯之後一起去看電影的,可是後來她卻說困了,想回去了。我默然了,卻只好送她回去。
  
  下車之後,我們走了一段路,那是一條相對較冷清的巷子。我們並肩走著,我幾乎可以聞到她的氣息。她忽然說前面不遠就是他們家了。我用鼻子恩了一聲。
  
  她停了下來,看著我,幽幽地說:“你今晚找我出來,還有什麼話要說嗎?”
  
  我怔了,我忽然覺得很感傷,但我微微搖頭,說:“沒有了。”
  
  她依然盯著我,眼眸裏隱藏著某種東西:“你真的沒有什麼話要對我說了嗎?”
  
  我咬咬嘴唇,說:“沒有了。”
  
  “好吧,”她慘澹一笑,“再見!”
  
  我故做瀟灑地也說了聲“再見”,便扭頭走了。走了幾步,我忍不住回過頭來看她。我看到她呆呆地站在路燈下,孤單的讓人可憐……
  
  我很想跑回去緊緊地抱住她,對她說出我最深情的三個字。可是,我沒有動。我的腳像生了根。我們就這樣遙望著對方,直到我違心地揮揮手……
  
  我沒有想到,我真的沒有想到,那竟然是我們關係終結的一面。那天之後,有好幾天我都沒有和她聯繫,她也沒有和我聯繫。一個星期後的某天夜裏,我在百般思念之下撥打她的電話,卻驚異地發現,她的號碼已經無法接通……
  
  那一天,我和兩個同學在市中心的一條小街上四處尋找茶樓,快到路口時,我忽然發Pretty Renew 退錢現,她和一個男的手牽著手走著,四目相對的那一刻,我驚呆了,我幾乎可以聽到自己心碎的聲音。但是,我卻不得不裝出無所謂的樣子,緊跟著朋友的腳步,朝某茶樓走去……
  
  每一次聽到或想起張信哲的那首《信仰》,我便有一種想哭的衝動。“如果當時吻你當時抱你,也許結局難講,我那麼多遺憾那麼多期盼,你知道嗎?……”是呀,如果當時我敢邁出一步,“當時抱她吻她,”也許結局真的很難講。然而,我終究沒有邁出去,緣分就這樣擦肩而過。劉若英在《後來》唱道:“後來,我總算學會了如何去愛,可惜你早已遠去,消失在人海,後來,終於在眼淚中明白,有些人,一旦錯過就不在……”。此情可待成追憶,只是當時已惘然。所以,如果你遇到了一個真正情投意合的人,千萬不要再錯過。記住,愛情可以等待,但絕不能懈怠。